大学時代から毎朝起きたら
ちょっとだけ身体を動かす習慣です💃
ヨガや腹筋や柔軟体操や…
その都度、自分に合ったものを選んで
しばらく習慣化するようですが、
最近、太極拳に出会いました✨
日本で言うところの、
「ラジオ体操」みたいな感じで、
24の動きが組み合わせられた「24式」なら、
6分ほどの動きです💕
動画を見て真似ているうち、
頭から色んな重石が取れて
無我になれます✨
私の母はかつて、
幅広～くお稽古事を楽しんだ女性でしたが…
(あらゆる語学、日本画、ピアノ、日舞、合唱、三味線、お琴、胡弓、ジャズダンス、フラダンスに至るまで、すべて素人…)
一度、
太極拳を見せてくれたことがありました🍀
母の周りの「氣」がふわっと揺れて
「ああ、素敵だなぁ💗」と
印象に残ったものでした💞
私は独習タイプで、
三味線も、はじめは独学でしたが😓
今はYouTubeでもたくさんの教材が
ありますので、
楽しんでみようと思います💗😌
皆さまにも
ご健康と御多幸を🍀💞🙇
箱根芸者 優美子 ゆき和 Geisha Yumiko Hakone Kimono Yukiwa
箱根 [ゆき和] 優美子 芸者 (地方・じかた） 三味線、胡弓、日本舞踊の日々
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