ファスティングって、
流行りでオシャレな言い方ですが、
要は断食でございます😅
今週は4つのお座敷がキャンセル🥀
この隙なら体調崩しても大丈夫だろうと、身体さんが考えたものか、
またお顔が悲惨な状態に😱
油断大敵と申しますか、
こんな時にオンライン芸者の依頼があり、
どうにもお化粧出来る状態ではなく😵お断り致しました🥀
ごめんなさい🙏💦😭
お顔が悪くなった
1度目は復帰まで2ヶ月かかり、
2度目は1ヶ月だったから、
今回は2週間で回復せな🔥💪🏻✨
という訳で、
炎症の火種を抑えるべく、
(もう3回目だから、あちこちのお医者さんに行ったりはしませんが🥺)
3日間の断食を決意。
水と塩のみで過ごした甲斐あって、
お顔は想定外の回復ぶり❣️
皆様が想像されるような、
空腹に苛まれるようなことはなく、
胃の痛みやムカつき(胃下垂を起こしていたそうです)、
冷えや凝りに苦しみましたが😔
今朝は優秀な整体の先生に身体をケアして頂きました✨
3日間終わったら、
やった～って😊🍴✨
食べてはイケナイそうで🥺
断食と同じ期間をかけて、
回復食をすべきなのだそうです😳
この辺りのことは、
YouTubeさんを検索すれば、
色々な動画で親切に教えて下さいますので、断食中に準備しました💕☺️
回復食初日の今日は、
重湯(お粥の上澄み)と、
薄切り大根を昆布出汁で煮たもの、
梅干し、味噌。
その他、味噌汁の上澄みや、
ぬか漬けなど頂きました🙏
明日にはお粥と、豆腐、野菜を煮込んだお味噌汁などが食べられ🥰
明後日にはご飯🍚と、納豆、筑前煮などを頂く予定で、
次の日から全てOKとなります💕😍
自分をケアしながら
過ごす日々でございます🍀
昨日は、ちょっとふらつきながらも😵
新横浜まで
胡弓のお稽古を頂いて参りました🎼
先生には、次なる曲の楽譜を色々
取り揃えてお待ち下さり、
8月7日には京都にて、
小池典子先生お社中との
合同発表会があるそうで❣️
現代曲をやりましょうとのご提案で、
その昔、挑戦してバーンアウト(もう胡弓は辞めると、決意💔)した曲も含まれており、
一瞬リベンジも考えましたが🤣
それは次の機会にして、
吉崎克彦先生作曲の
『クレッセント(蒼い影)』を選び、
せっかく小池先生との合同発表会なので、古典も『屋島』をお願いして参りました🙏
2曲も欲張りではありますが😅
嬉しくて、張り合いのあるお話に、
幸せいっぱいで帰宅致しました💝🥰
『屋島』は以前、
小池先生の柳川三味線と
木場先生の胡弓、
扇与一先生のお振付にて
踊らせて頂いた曲です👘
素敵な振付でしたので、
また踊りたいものです💝
最近は、このコロナ禍で、
せっかく振付頂いたのに
発表の機会を逃している曲が
何曲も溜まってきてしまいました😭
皆様にも、
どうかご自愛くださいませ💐
箱根芸者 優美子 ゆき和 Geisha Yumiko Hakone Kimono Yukiwa
箱根 [ゆき和] 優美子 芸者 (地方・じかた） 三味線、胡弓、日本舞踊の日々
4コメント
2022.02.20 02:13
2022.02.20 01:21
2022.02.19 22:53